Une cure peut-être relaxante ou demander plus d'efforts au curiste, notamment dans les cas de rééducation fonctionnelle. De nombreux soins se retrouvent dans les cures thermales, à la différence près qu'il s'agit ici d'eau de mer et non pas d'eau de source.
Dans un centre de thalassothérapie, nous pouvons trouver plusieurs types de soins.
Les
soins marins ou hydrothérapie s'appuient sur les vertus thérapeutiques de l'eau de mer chauffée, des
algues et boues marines.
Les
soins secs sont liés à la kinésithérapie et autres techniques de
massages et de relaxation.
Les centres proposent aussi des
soins complémentaires : musculation, cardio-training, sauna, hammam, ainsi que de nombreuses activités externes liées à son environnement (golf, équitation,...)